Slankehjelperen.no
Gratis Slankehjelp Online
  • Forside
  • Slanking
  • Slankeprodukter
  • Slankedietter
  • Slankeblogg

Nå er jeg fornøyd

11/3/2015

 
Da var den månedlige veiinga unnagjort og endelig har jeg kommet meg under 100 kilo. Det er naturligvis veldig motiverende og jeg er enkelt og greit fornøyd med meg selv.

Den siste måneden
Normalt er jeg flinkere i forhold til fysisk aktivitet enn i forhold til kostholdet, men den siste måneden har det vært motsatt. Jeg har spist forholdvis fornuftig sammenlignet med hva jeg vanligvis gjør, mens det har vært heller slapt i forhold til treninga. Vekttapet den siste måneden som har vært på 2 kilo kan med andre ord tilskrives kostholdet og sannsynligvis også slankepillen Slimspeed. Ny vekt er for øvrig 99 kilo.

Den neste måneden
De neste ukene ser forholdvis greie ut med tanke på slankingen. Jeg har forholdsvis god tid og det er ikke planlagt store utskeielser. Det betyr at jeg må benytte muligheten til å fokusere på vekttap og ved hjelp av mer trening satser jeg på å gå ned 3-4 kilo. Da er jeg faktisk nesten nede på en vet som jeg er sånn noenlunde fornøyd med og som jeg skrev i det første innlegget er målet å ligge på 92-95 kilo.

Av erfaring vet jeg imidlertid at det kommer perioder hvor jeg mer eller mindre bevisst legger på meg og derfor hadde det vært greit med noen kilo å gå på. Å komme seg ned mot 90 kilo er således et mål, men de siste kiloene vil bli vanskelige.

Når jeg skriver at jeg bevist legger på meg så mener jeg følgende. I noen perioder hvor det er mye kjekt som skjer, for eksempel feriereiser, så velger jeg å kose meg akkurat så mye jeg vil. Det er et bevist valg som betyr at jeg legger på meg, men jeg synes det er verdt det. 


Klikk her for nyttige artikler om slanking

Comments are closed.

    Om bloggen

    Her skriver jeg om personlige erfaringer og deler mine meniger. 
    Litt om meg

    Bloggarkiv

    May 2019
    December 2017
    September 2017
    March 2017
    December 2016
    June 2016
    February 2016
    November 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014

    RSS Feed

Protected by Copyscape DMCA Copyright Protection
Innholdet på slankehjelperen.no er beskyttet av Lov om opphavsrett til åndsverk. Kopiering av innhold er ikke tillatt.
Dette nettstedet samler ikke inn personopplysninger og vi mottar heller ikke slike opplysninger fra samarbeidspartnere. Informasjonskapsler brukes imidlertid, med det formål å forbedre brukeropplevelsen, samt for å forebygge misbruk.
Inneholdet på slankehjelperen.no er ikke ment som grunnlag for å bestemme diagnoser eller behandling og artiklene er skrevet av personer uten relevant faglig utdanning. Kontakt alltid fastlege ved mistanke om alvorlige helseplager og/eller alvorlig sykdom. 
© 2019 slankehjelperen.no