Slankehjelperen.no
Gratis Slankehjelp Online
  • Forside
  • Slanking
  • Slankeprodukter
  • Slankedietter
  • Slankeblogg

Jeg dropper vekta denne måneden

9/4/2015

 
Denne måneden dropper jeg enkelt og greit å veie meg. Det skyldes at jeg garantert har gått opp en god del i vekt og hvor mye ønsker jeg ikke å finne ut. I stedet for vektrapport blir det derfor noen ord om grønne te og den mulige helserisikoen.

Derfor har jeg gått opp i vekt 
Jeg skadet både rygg og det ene kneet i forbindelse med et flytteprosjekt hvor jeg skulle hjelpe en kompis. Resultatet har blitt lange og kjedelige dager på sofaen, med alt for mange kalorier. Som tidligere nevnt er jeg en enten/eller person og når jeg ikke kan trene eller gjøre noe annet fornuftig blir det lite fokus på slanking.

Hvor mye jeg har gått opp vet jeg ikke, men det er nok fort snakk om 4-5 kilo. Nå begynner imidlertid helsa og bli bedre, slik at jeg satser på å skjerpe meg fra og med neste uke. Målet frem til neste veiing i mai blir å komme i gang med trening, samt å kutte alle de unødvendige kaloriene fra de siste ukene.

Grønn te og risikoen
NRK har omtalt en person som havnet på sykehus med leverskader og de har knyttet dette til et kosttilskudd med grønn te. Det har de nok gjort fordi svært store mengder av grønn te kan gi leverskader, men de aller fleste behøver ikke uroe seg.

Dersom du ikke har leverskader eller tar medisiner som forårsaker dette, så skal det være trygt å benytte grønn te. Vel å merke så lenge du ikke overdriver og når det gjelder kosttilskudd betyr det at du ikke bør overstige forhandlerens instruksjoner om dosering.

I følge tidsskriftet Journal of Nutrition finnes det ikke noe årsakssammenheng mellom inntak av grønn te og leverskader og i følge forskere ved Rutgers State University of New Jersey er det greit for friske voksne mennesker å drikke inntil 10 små kopper grønn te hver dag.

Tips om slanking med grønn te finner du i denne artikkelen og tips om slankeprodukter finner du i denne oversikten.

Comments are closed.

    Om bloggen

    Her skriver jeg om personlige erfaringer og deler mine meniger. 
    Litt om meg

    Bloggarkiv

    May 2019
    December 2017
    September 2017
    March 2017
    December 2016
    June 2016
    February 2016
    November 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014

    RSS Feed

Protected by Copyscape DMCA Copyright Protection
Innholdet på slankehjelperen.no er beskyttet av Lov om opphavsrett til åndsverk. Kopiering av innhold er ikke tillatt.
Dette nettstedet samler ikke inn personopplysninger og vi mottar heller ikke slike opplysninger fra samarbeidspartnere. Informasjonskapsler brukes imidlertid, med det formål å forbedre brukeropplevelsen, samt for å forebygge misbruk.
Inneholdet på slankehjelperen.no er ikke ment som grunnlag for å bestemme diagnoser eller behandling og artiklene er skrevet av personer uten relevant faglig utdanning. Kontakt alltid fastlege ved mistanke om alvorlige helseplager og/eller alvorlig sykdom. 
© 2019 slankehjelperen.no