Slankehjelperen.no
Gratis Slankehjelp Online
  • Forside
  • Slanking
  • Slankeprodukter
  • Slankedietter
  • Slankeblogg

Endelig!

9/12/2017

 
Nå er det det nesten 2 år siden jeg har skrevet noe om min egen slanking og det skyldes delvis dårlig tid. Først og fremst skyldes det at jeg ikke har hatt noe interessant å skrive. Men, nå har jeg endelig lykkes og det på en litt tilfeldig måte.

De to siste årene
De to siste årene har vekta vært stabil mellom 100 og 105 kilo, slik som den også var før det. Når jeg nærmer meg 105 kilo, skjerper jeg meg litt og når jeg er på rett vei så har jeg gitt litt f…  100 kilo betyr for øvrig en BMI på 29,2, men det er en målemetode med sine klare svakheter, noe du kan lese mer om her.

Jeg kan bruke mange gode unnskyldninger for hvorfor jeg ikke har kommet meg under 100 kilo. Dårlig tid, litt vel mye helseproblemer (ikke vektrelaterte), et kne som ikke liker for mye trening, med mer. Til syvende og sist handler det imidlertid om motivasjon og det tror jeg gjelder for svært mange. Er du motivert nok så fikser du det meste. Vi kan vel også si at det handler om prioriteringer, men disse styres jo mye av motivasjon….

94 kilo
Når dette skrives veier jeg 94 kilo og det har jeg gjort et par måneder. Det er jeg naturligvis meget fornøyd med, selv om vekttapet på en måte var tilfeldig. En del ekstra arbeid dukket opp, fysiskkrevende arbeid. Det har tydeligvis hjulpet noe, selv om jeg har spist mye sjokolade og alt annet som kan gi rask næring i fysisk krevende situasjoner.

Det viktigste er nok imidlertid at det ikke ble tid til sosiale aktiviteter og dermed heller ikke alkohol. 2 måneder uten alkohol var tydeligvis det som skulle til, selv om jeg stort sett drakk minst 1 liter cola til dagen. Det er naturligvis ikke sunt, men kalorimengdene blir mye større når man drikker mange alkoholenheter på en dag/kveld. I tillegg fører ofte alkohol til mye usunn spising.

Jeg holder vekta
Den siste måneden har jeg klart å holde vekta, til tross for at livet er tilbake til normalt. Forklaringen på det er naturligvis den gratis og gode motivasjonen jeg fikk ved å gå ned i vekt. Litt mindre porsjoner, litt mindre cola og litt mindre alkohol er det som skal sørge for at jeg ikke legger på meg igjen, i alle fall ikke med det første. Før ellers siden passerer jeg nok 100 igjen, så godt kjenner jeg meg selv.

Dette slankeproduktet vurderer jeg å bestille, dersom jeg merker at det går feil vei med vekta.

Comments are closed.

    Om bloggen

    Her skriver jeg om personlige erfaringer og deler mine meniger. 
    Litt om meg

    Bloggarkiv

    May 2019
    December 2017
    September 2017
    March 2017
    December 2016
    June 2016
    February 2016
    November 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014

    RSS Feed

Protected by Copyscape DMCA Copyright Protection
Innholdet på slankehjelperen.no er beskyttet av Lov om opphavsrett til åndsverk. Kopiering av innhold er ikke tillatt.
Dette nettstedet samler ikke inn personopplysninger og vi mottar heller ikke slike opplysninger fra samarbeidspartnere. Informasjonskapsler brukes imidlertid, med det formål å forbedre brukeropplevelsen, samt for å forebygge misbruk.
Inneholdet på slankehjelperen.no er ikke ment som grunnlag for å bestemme diagnoser eller behandling og artiklene er skrevet av personer uten relevant faglig utdanning. Kontakt alltid fastlege ved mistanke om alvorlige helseplager og/eller alvorlig sykdom. 
© 2019 slankehjelperen.no